“Certaines souffrances, comme celles de la naissance, de la maladie, de la vieillesse et de la mort sont inévitables. La seule chose que nous pouvons faire c’est réduire la peur qu’elle provoque en nous. Mais nombre de problèmes dans le monde, depuis les disputes conjugales, jusqu’au guerres les plus dévastatrices pourraient être évitées en adoptant tout bonnement une attitude saine.”

Sa Sainteté le Dalaï-Lama, 365 Méditations Quotidiennes
Méditation sur la Vie

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